夫妻性生活怎么办 以爱抚重启性福重燃激情

栏目:情感两性 编辑:baoling 时间:2017年12月17日

婚姻里,有甚么是不可或缺的?是忠诚、尊重、体贴和包容?还是稳定的生活?想想看当初两人还处于暧昧的时候,没有牵手没有拥抱,爱情还是可以活下来,甚至暧昧阶段还可能是整段爱情中最美丽的时光,不是吗?

高压工作时代来临,无性生活成了每对夫妻都可能碰到的课题。

「我老公已经两个月没有碰我了,他是不是根本不爱我了?」Viola说。

「你老公是做设计的,所以经常熬夜加班吧?应该是累毙了,不要错误解读、自找麻烦。」美美说。

「熬夜加班?他学生时代就这样过了,以前交往的时候他也经常熬夜啊,还不是……」Viola说。

「身为终年熬夜分子,我真的完全理解熬夜体乏的那种疲惫无力感。」美美说。

「熬夜这种东西是日积月累的,当下不一定会立现,可是久了,有一天会突然击垮你。」我说。

「难道我该放任他这样,甚么都不理,告诉自己无所谓吗?」Viola说。

根据「2015年简易生命表」资料显示,国人的平均寿命达80.2岁,其中男性77.01岁、女性83.62岁,估算半数男性能活到80岁、女性能活到85岁。

既然人类的平均年龄已经来到80岁,无性生活也就成了每对夫妻早晚要面对的课题,因为人到了一定年纪,50岁或60岁,慢慢地彼此的性需求定然会渐渐减少至趋近于零,如果彼此仅是借由性行为来维系感情,关系就会拉警报。

目前全球无性夫妻比例为20%,其中,日本无性夫妻比例高达44.6%,暂居第一,而韩国紧追在后。2016年日本家庭计划协会对3,000名年龄16至49岁的男女做的调查,47.2%的已婚夫妻处在无性婚姻状态,当中无性生活比例最高族群落在40岁世代,其中更有22%女性受访者觉得性生活很麻烦,而有35.2%已婚男表示工作压力影响性欲望。

日本和韩国都是高压工作国家代表,台湾也不遑多让,高压的工作压力是否会压垮夫妻的性生活?对于身心状态佳的人来说,「性」可以带来身心放松与一夜好眠的好处,但愈来愈多双薪夫妻各自承受庞大的工作压力,下班后回到家,脑海里还想著未完成的工作,渐渐地愈来愈多已婚男出现早泄或阳痿的问题,疲于工作与家务的妻子也出现性无感的现象。

医学上已证实,长期高压会强化性抑制的贺尔蒙,性欲望便会受到抑制。更重要的是,慢性压力引发的性抑制,往往会持续很长时间,对完美主义或自我要求高的人来说,甚至会出现所谓性焦虑的问题,因为力求表现而在过程中无法放松,他们在意客观的评分标准如次数、时间,以及对方有否高潮等等。他们无法享受性爱,他们忘记性是用爱做媒介,进行身体抚摸与摩擦的练习。

薛克利医师在一次学术演讲中提到性爱练习,即先不碰乳房与生殖器,彼此透过全身爱抚、按摩每一吋肌肤,品尝身体接触,并将感觉说出来。薛医生认为这样的做法可以「开发生殖器接合以外,让对方舒服的方法」。

无性夫妻并不可怕,就怕两人不同调,一方无性趣,一方却兴致勃勃,求欢被拒的那一方又该如何处理自己的欲望和「被拒的失落感」?当双方要的不同,该如何满足对方的需求?两人要怎么取得平衡?以上这些提问,是多数夫妻早晚要面对的课题。

试问自己:婚姻里,有甚么是不可或缺的?是忠诚、尊重、体贴和包容?还是稳定的生活?想想看当初两人还处于暧昧的时候,没有牵手没有拥抱,爱情还是可以活下来,甚至暧昧阶段还可能是整段爱情中最美丽的时光,不是吗?

若夫妇关系要的是一种安稳的依附状态,那么彼此对话的品质才是最重要的,所以,懂得倾听的男人,通常都能拥有美好的亲密关系。

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